ニキビ 砂糖

意外な理由と思うかもしれませんが砂糖の過剰摂取が原因で
にきびになってしまうこともあるようですよ。

スポーツ飲料とか炭酸飲料には思っている以上に
砂糖が含まれていてしらないうちに過剰に摂取してるということも
あるようです。

これから暑い時期になるとこういった飲料を飲む機会が多くなると
思いますが、できるだけ控えて普通の水を飲むようにしたほうがいいかもしれませんね。

タグ：砂糖 ニキビ