ニキビ肌修復 サイエンスコスメb.glen
大人ニキビ 睡眠不足 [ニキビ 知識]
睡眠中に肌の修復とかは行われますので
睡眠が不足してるとニキビは治りにくくなります。
最低でも6時間以上の睡眠は必要と言われていますので、
しっかりと質のいい睡眠を取るようにしたいですね。
週末の寝だめとかはあまり意味がなくて、体調を悪化しやすくするという
こともあるようなので注意したいところですね
睡眠が不足してるとニキビは治りにくくなります。
最低でも6時間以上の睡眠は必要と言われていますので、
しっかりと質のいい睡眠を取るようにしたいですね。
週末の寝だめとかはあまり意味がなくて、体調を悪化しやすくするという
こともあるようなので注意したいところですね
黄ニキビ [ニキビ 知識]
膿がでて黄色くなってるニキビを黄ニキビと言いますが、
この状態になると跡にも残りやすくなりますので注意が
必要です。
この状態のときに潰したりケアを間違うと高い確率で跡に
なってしまうので絶対に潰してはいけません。
ニキビが進行してる状態なのでスキンケアでなんとかするのは
難しいので皮膚科に相談したほうがいいと言われています。
自分で触ったり自己流でケアをすると悪化してしまうことも
ありますのでまずは皮膚科を受診するようにしましょう。
この状態になると跡にも残りやすくなりますので注意が
必要です。
この状態のときに潰したりケアを間違うと高い確率で跡に
なってしまうので絶対に潰してはいけません。
ニキビが進行してる状態なのでスキンケアでなんとかするのは
難しいので皮膚科に相談したほうがいいと言われています。
自分で触ったり自己流でケアをすると悪化してしまうことも
ありますのでまずは皮膚科を受診するようにしましょう。
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